morgonpigg!!
To the gym. Hereeeee I come!
Jag saknar min kamera!!
Åh, just nu är det bara stress. Ska snart träna med Christian.. har gått heeeela dagen på jobbet. Jag behöver inte ens springa på band längre. 6-7 timmar med konstant högt tempo räcker. Det är bara att börja bygga upp muskler direkt.. men även fast jag sagt det här nu så kommer jag dras till bandet automatiskt hihi.
whatever. Dagens höjdpunkt var att få träffa min syster! Hjälpte henne hitta lite kläder från Bik Bok som hon ska ha till valborg. Vi kommer vara så finaaaa huhu ;)
HERREGUD jag har världens sjukaste pojkvän
Från ingenstans
Chris - Fan vad sjuka tankar man har..
Jag - Vadå? :O
Chris - titta det där fönstret där borta, jag såg nyss en man röka.. jag tänkte, snart kommer han hoppa och ta självmord. Hur ska jag hinna hämta kameran och ta bild, om jag tar bild kanske jag missar hnm om jag filmar fångar jag kanske allt och får pengar ...seeeeeeeeeen lägga på face.
Vilken människa tänker som han gör? Det där är inte okej!
Iaf .. här är några älskade toppar vi nyligen fått in på Bik Bok 
Snyggt till nästan vad som helst! ;) 
Det här linnet är mkt finare i verkligheten och passar perfekt för fest. Några mörka jeans, eller svarta tights (högmidjade) och blusen instoppad. Uppsatt hår är nästan ett måste för att se detaljerna.
Finns 5 olika färger på det här linnet. Endast 99 kr
Nu ska jag träna.. kyss
On my level!
var i rålis för några dagar sedan med älsklingen, rökte vattenpipa och åt cebiche. Vi satte oss bredvid ett par som visade sig vara beri och hennes kille, jag flög på henne! Sist var på klubben fasching i februari förra året. Sen dess har vi planerat saker men alltid har det varit ngt ivägen -.-
(vi på fasching)
Ordinary people
jag behandlar folk så som dem behandlar mig. fast ibland lite bättre ;)
Nu ska vi städa och sen ska jag träna hemma för ALDRIG att jag går ut efter att ha gått så mycket. Det blir träna ben - "stolen" 90 grader, hoppa grodan och sen bakåtböjning (vet inte vad det heter på riktigt hahah xD) och självklart vaderna och magen. Christian får vara min "personlig tränare" och pusha mig lite.
ne men hejdååå så länge.
Helt shutdown
Det blev en tung middag!
Sallad
tomat
gurka
majs
tonfisk
persilja
krydda; italiensk och citron
pasta
majonnäs
sen vart det mys med älsklingen och har precis kollat klart på Sex and the city 2. Långtråkig för att kolla på bio faktiskt.. men skönt för att bara ligga i sängen och titta. Det blev jordgubbar med yoghurt och kanel. ;);)
Nu är det dags för Dr.90210 på tv11 sen är det sovdags!!
Tid ger förändring
Kom precis från ängen och nu sitter jag på balkongen, ska passa på nu, eftersom jag jobbar hela veckan. Längtar till lördagen.. :) ska bli kul att träffa alla efter så lång tid.
Men dem här dagarna har jag känt hur min ångest börjar krypa fram vilket inte alls är bra! Vill inte hamna på ruta ett nu när jag varit så duktig med ätandet och inte slarvat (försökt få ut allt igen). Varit onyttig hela helgen så det ska springas bort hela veckan, så man känner sig som ny igen.. och om 2 veckor blir det tyngder och inte lika mycket spring + kolhydrater som jag ska börja äta igen för att bygga upp snygga feminina muskler hihi, jag vill ju inte försvinna och se helt skinny ut!
Kommer att berätta vad som fick mig att hamna i problemet jag haft sedan 10 år tillbaka. Skrämmande att man tänker på vikt och utseende redan vid 10 års åldern. Då är det verkligen illa i samhället..
20 grader
Istället för skyddsfaktor blir det olja med kanel.
chao :)
ibland kan saknaden vara större än vanligt.
Mina släktingar i colombia/miami/spanien men ingen släkt i sverige.. Saknar alla.. Jag har alltid haft en speciell relation till mina släktingar. Är stolt och tacksam över dem jag har. Jag ser hur många klagar på att ha sina släktingar nära.. !?!?! seriöst, stör mig hårt på sånt, aja vilket som, så är det sjukt synd.. Jag önskar över allt annat att jag kunde ha ngn kusin eller så att bara åka hem till när jag vill, umgås och snacka skit, men istället måste jag betala flera tusen för att kunna träffa allihoppa när vissa kan göra det helt gratis.
Just nu saknar jag min lillasyster och min mamma jätte jätte mkt, även fast det inte var länge sen sist men jag saknar dem ändå. Tiden går så snabbt.. jag har fortfarande inte blivit van att vara ifrån dem. Det lär man nog aldrig bli. Jag messar med min syster dagligen och pratar med min mamma så ofta jag kan. Ändå är saknaden enorm. Det känns som det bara var igår som jag och min syster lekte, tog hand om varandra eller när vi skulle ut tillsammans och vi lyssnade på så hög musik medan mamma la sina salsa steg och vi sjöng med, eller våra syskonbråk vi kunde ha, från att ha så kul en hel dag visste vi att ngt litet skulle gå snett. hahaha men det återgick alltid till ngt bra igen.
JAG ÄLSKAR MIN FAMILJ.
Ta vara på dem ni har för man vet aldrig när man kan gå miste om ngn.
Ave maria
idag blir det en härlig dag med mat från kungshallen och vidare till rålis med vattenpipa. Först ska vi till den katolska kyrkan som ligger på kungsträdgården.
SCRE4M som vi såg på bion igår var helt okej, den var inte dålig och inte så jätte bra. Man har redan förväntat sig det mesta eftersom man sett alla delar. Den hade lite komedi i sig. Det enda negativa var folket som satt bakom oss och småpratade högt samtidigt som de smaska, skit skarrrrigt. Och sen ska det självklart alltid vara ngn som ekar i slutet.. " SHIT VAD DÅLIG DEN VAR ALLTSÅ HERREGUD".. hahah grow up.
nu ska jag snygga till mig herrååå :):)
men tjaaaaa!
Igår åkte vi som sagt till åkersberga där det bjöds på massa mat och dricka. Låter bilderna tala för sig själva.
Idag jobbade man från 14 - 17 och sen vidare till Christians moster där alla var samlade igen och väntade på moi, där det bjöds på ännu mer grill mat. Snart ska baby och jag göra oss iordning och vidare till stan för bio.
Enjoooyy ;D
Påskafton
Wohoo! snart ska jag göra mig iordning för att åka iväg med Chris, det blir massa grill och god mat, can't wait hihi. Skit ruttet väder just nu men ska bli bättre senare, får lita på SMHI.
Snart kan man också bada ute plus att min mage redan är bortaa ;);) 
GLAD PÅSK PÅ ER! LOVEEE
att saker ibland inte ska gå som man tänkt sig!
Har köpt hem shower creme som luktar så underbart och en bodylotion. Imorgon ska baby och jag till åkersberga och fira påskafton. GOOOOOOOOOTT!
btw, träffade på en gammal vän -Sandrella på jobbet, sist var för ett år sen! Det var det positiva med den här dagen. :)
snart blire käk, nu måste jag vila.
Sooo fucking lovely..
..mango och vattenmelon! njuter så fint. Många vänner är ute och festar på klubb KAOS men jag valde att vara hemma med Christian idag eftersom han skadat sig IGEN och på samma ben... haha stackars baby. Känner hur mina ögon kämpar emot. sleep tighttt
Fokus + en speciell dag idag!
ska snart iväg till jobbet, sen vidare till gymmet och seeeeeeen till min Christian, idag fyller vi 8 månader. Som ni kanske märkt firar vi varje månad. hihih visst är vi söta ;) ne men nu slänger jag upp några bilder vi precis tagit!
see yaaaa later aligator
God morgon!
nu drar jag till jobbet.
Tror ni på andar?
Igår hade jag det jätte mysigt med Christian, vi satt på balkongen hela dagen och på kvällen kollade vi på två filmer. En komedi Big Mommas like father like son. Den var bra jämfört med den vi såg efter, som skulle vara skräck men nej det vart komedi istället, så jävla surt.
Jag har alltid tyckt det är läskigt här.. känns som någon stirrar på en eller att något bara finns där. Jag kan stå i badrummet eller i köket..vartsomhelst och från ingenstans får jag en känsla av att jag bara blir helt stel i kroppen och bara vill springa därifrån. Ibland gör jag så spontana ryck när sånt händer att jag lyckas skrämma christian som blir skit sur men vaaaaaad kan jag göra åt saken. Blir jag rädd så blir jag.. iaf igår stängde vi av TV:n i vardagsrummet, och skulle lägga oss när tvn sätts på av sig själv. Ingen av oss hade kontrollen och sen stängs den av och sätts på igen!? Jag ville gråta!!
Skit trött, sitter i soffan och kollar på big brother, ska snart se på en annan skräckfilm, The roommate. haha att jag ändå orkar... jag får skylla mig själv. 
HAHAHAHAHA xD skiiiit SNYGG
Söndagschill
.
ibland undrar man
Sommar snart här!
Hade tänkt dra till ego med tjejerna för att vara med på Daniel da Costas och deras video men aldrig att jag går dit när det är såhär fint väder för att vara inne en hel dag!? Den här dagen ska utnyttjas rätt!
Ska äta frukost nu! ;D
Fredag
Var i den katolska kyrkan, vid kungsträdgården idag. Herregud vad många känslor jag fick på samma gång, det kändes så skönt att sitta där inne i tystnaden och bara be. Kändes som en frustration och samtidigt som en lättnad, för sist jag var i just den kyrkan var för flera år sedan med mamma och syrran. Skrämmande vad tiden går så snabbt. Lättnaden var att jag äntligen satt där, jag som flera gånger sagt att jag ska gå och inte gått. Nu har jag iaf bestämt mig för att gå ska till kyrkan 3-4 gånger i månaden.
nu är jag iaf hemma från jobbet. Det blir fredagsmys med christian och hans mamma. Vi ska se på skräckfilmen som kommer ut den här veckan.
hoppas ni andra som ska/är ute har roligt ikväll! ;D;D
GOD NATT :):):)
dreams dreams dreams.
(världens smile!)
14:30
slänge upp bilder från Januari då baby och jag fyllde 5 månader. Vi åt på Koh phangan. TUUUNG MAT ! gå dit.
A lot on my mind by Lil Scrappy
Jag har börjat jogga/springa nästan varje dag på löpbandet.. jag gör det för att få bort min putande mage som jag ibland får när jag äter. Jag vill ju inte gå ner i vikt så mycket så att jag ser ut som ett skelett, utan vill få en fastare mage/kropp. När man har varit sjuk så länge som jag varit (bulimi nervosa) så kan man lätt falla tillbaka, genom att börja träna extremt, eller äta mindre än vad man borde..för ju mindre man äter desto mer tänker man på det. Det gäller att hålla mottet och vara stark i psyket och att man alltid har någon man kan vända sig till. Jag tänker absolut inte falla tillbaka men ibland känns det bara så jävla svårt och det ger en panik.
Så igår pratade jag med en personlig tränare och hon sa att jag ska göra som jag planerat, springa på band några gånger för att få bort magen (då magen tar upp till ett år att få den riktigt fast när man gått upp och ned i vikt i år.) och sen börja med tyngder för att bygga upp muskler och DÅ tänker jag börja äta massa kolhydrater.
Eftersom jag under alla år varit så besatt i vad man ska äta och inte äta, så kan jag ALLT. Vad man ska äta och inte äta, inte bara för de som vill gå ned i vikt utan också för de som vill bygga muskler osv.
Jag är iaf stolt över mig, trots dom kämpiga åren med just den här besattheten så har jag haft den där livsglädjen med mig, att umgås med människor och lära känna nya. Under min process har jag lärt mig förstå människor mer än jag någonsin kunnat göra. Jag har aldrit tyckt om och tänker inte tillåta att ngn tycker synd om mig, det får mig att känna svaghet och som att jag inte klarar något, att förstå är en sak, att tycka synd är en annan.
Jag känner de som har haft det 10000000 ggr värre än vad jag haft det. Alla har vi haft problem, mer eller mindre. Men vi lär oss hantera dem med tiden. Ingen människa är svag.. även fast vi är så olika så är vi alla sjukt lika, låter knas haha men det är så!
nu måste jag faktiskt göra mig iordning till gymmet! hejdå på er.
(bjuder på en bild, sommaren 2010)
Jag mår så J*vla bra just nu!
Ligger i sängen och lyssnar på rakim y ken-y med deras låt Te amare. Herregud vilken nostalgi! Har inte lyssnat på den i evigheter och sen från ingenstans dök den upp!!
I lördags var jag ute och grillade med älsklingen på medborgarplatsen, därefter gick vi och träna.
I söndags pluggade jag en hel del och sökte jobb.
och idag var jag på jobbet! Var så hypad och glad, har faktiskt saknat folket där. Bik Bok har blivit mitt andra hem, trivs så sjukt bra där! 
om ni undrar över vad det där vita är, så är det bröd som egentligen ska vara runda. Arepas. Typiskt Colombianskt bröd.
Este loco que te mira
Bästa morgonen! Det är sol och sommaren börjar närmar sig vilket betyder att jag snart fyller år! hahah
Har precis snabbstädat och fräschat upp mig, nu ska jag och älsklingen göra frukost och sätta oss på balkongen, sen fortsätta städa innan vi gör oss iordning och drar ut någonstans för jag tänker inte sitta inne i det här vädret.
slänger upp en bild från sommaren 2009 på mig och min syster där jag hade svart hår.
*Det e ingen fest det e chill*
Har precis kollat på skräckfilm med christian och hans mamma och tjockade oss med daimglass, min favorit. Det är andra gången vi kollar på paranormal activity 2 för vi ville att Ana skulle se den .. alltid roligt att se henne bli rädd när hon kollar på skräck. xD
det ska komma så brutala filmer till hösten. http://teaser-trailer.com/movies-2011.html
GOD NATT
Kaos
Det blir en riktig chillhelg efter igårkväll. Var ute med tjejerna på KAOS och fick träffa folk man inte sett på evigheter, det var lyckat. Men det som gjorde min dag var resultatet på mitt senaste prov, MVG kompis! Ska försöka hitta ett jobb till sommaren imorgon och umgås en massa med min baby.
Jag känner mig så glaaaaaaaaaad. Fint väder ute och längtar till måndag för att jobba igen. 
Rebelion y Joe arroyo - No le pegue a la negra
Känslan jag får utav musiken osv. är pga. Colombia. Vilken sydamerikan blir inte glad av just SALSA eller andra latino musik!? seriöst? ni latinos som inte känner igen er är inte friska. huhu
Vart du än är i Colombia, eller i hela sydamerika..hör du musik. Bilarna som åker spelar alltid musik, i varje kvarter ska det finnas minst en som spelar riktigt högt så att alla hör, butikerna och restaurangerna. Till och med byggarbetarna har sin stereo med musik! Det är glädje, sol och kokhett och en riktig hemkänsla.
Inte som här i Sverige
Lever man så se till att leva ordentligt.
jag säger såhär, gillar man GLÄDJE så gillar man musik, gillar man musik gillar man glädje, gillar man glädje och musik ÄLSKAR MAN MÄNNISKOR. eller!? hahaha
Det är vi människor som ger varandra glädje. Är man glad smittar det av sig så självklart ..om du är arg kommer du göra ngn annan minst lika sur. La naturaleza humana kompis
hopppas ni får en riktigt bra helg !!
GOD NATT!
besatt? skräck.
Mode, träning, mat. Ett alternativ
Det är vad som kan göra en människa sjuk, det är en psykisk sjukdom som beroende på hur lång tid man har sjukdomen gör att man också blir sjuk fysiskt. Det behöver inte heller ta lång tid för sjukdomen att synas fysiskt, det beror helt enkelt på personen.
Bulimi är en besatthet på kropp och mat. Man vill se bra ut och väljer att ta den "enklaste" vägen ut för att ex. bli smal. Man föredrar att inte äta någonting på hela dagen och när det är kväll börjar man känna sig hungrig och sugen på allt möjligt. Så man börjar hetsäta. Därefter springer man in i toaletten och självspyr. Det är alltså inget som kommer ut automatiskt.
Det är ett sätt, sen är ett annat att efter nästan varje måltid gå vidare till toaletten för att få ut allt man fått i sig under måltiden. Beroende på hur stor sin besatthet är, så spelar det nästan ingen roll om man fått i sig för lite eller för mycket mat. Och det är detta som sedan leder till anorexia. Man börjar äta så lite som möjligt att det tillslut är tillräckligt mycket för en. Vissa börjar endast att leva av yoghurt eller lätta saker.
De som läser detta kanske tror att man väljer att bli sjuk och vill ha den här sjukdomen. Men så är det inte, utan detta sker oftast omedvetet..och tillslut har man hamnat i skiten och då är det upp till var och en att hantera det på rätt sätt, sen finns det de som tror de trivs eller som folk kanske säger "men hon verkar trivas så" eller "hon får skylla sig själv"
Jag tror knappast att någon utav er där ute, när ni hamnar i knipa att ni springer till varenda människa och berättar det. Jag tror inte heller att ni känner er stolta när ni fått problem. Många undviker att berätta.
Jag vet att många därute vet vad bulimi och anorexia är för det är så sjukt många som är drabbade idag.
Det här är vad jag kommer skriva om, från mina egna erfarenheter och upplevelser. Jag har valt att skriva det här för jag ser från alla håll hur snabbt det här sprider sig, det är som ett virus och jag tycker verkligen inte att ngn ska behöva genomlida det här.
Det är när man accepterat sina problem som man inte har några.
Apiadate de mi
slänger upp en bild från min student 2009
syrran, brorsan, papa y mama!
observera att jag och min lillasyster alltid går efter samma hårfärg :):)
Imorgon blir det ruttet väder..
Idag har det varit en riktig chilldag. Satt nyss ute och rökte vattenpipa med Christian efter en tung frukost. Nu har vi också laddat ner några filmer som ska ersätta den vi kollade på igår xD
Har inte hittat min sladd till kameran än så det får bli lite bilder från datorn istället.. :)
men nu ska vi vidare till köket och laga some fooood.
Morgon..
Här är bilden på min bikini, men underdelen är inte densamma, tyvärr har vi inte all collection på Bikboks hemsida så kom gärna förbi butiken och kika lite.
Underdelen jag köpt har band som man knyter på sidorna. Skit fin färg när man är brun. ;)
Så f*cking glaaaaaaaaaad
Idag fick jag provet jag gjorde för ngn dag .. MVG kompis! hihi, shit vad jag är grym .. gjorde ett annat prov direkt efter, hoppas verkligen att det gick lika bra. Direkt efter åkte jag till jobbet, vi har fått in sååå sjukt fina bikinin och en baddräkt man kan använda på en vardag, sjukt sexigt! hihi Köpte in ny bikini orange färgad, harembyxor och till nästa vecka hämtar jag min baddräkt.
Har precis ätit en grym middag som älsklingen lagade, kött med bulgur/potatismos och spenat och sen såklart tsatsiki sås hihi SÅÅÅ GOTT men nu måste jag göra mig iordning, ska på nattbio med älsklingen byeeeeeee
1 april
hahahah utav allt vad man kommer på skickar min älskling ett sms till mig där det står att han slagit sönder en chilenare, och att ambulans och polis var på plats. Jag blev sur, orolig och stressad på samma gång, men dröjde inte länge innan jag fatta. Observera att han valde en chilenare... peruaner alltså :p hahaahah
ska sova ut lite, har prov senare idag! önska mig lycka till ;D
bjuds på en bild med älsklingen där han är som gladast!
HAHAHAHAHAHA wtf
god natt
